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    TETA VS MAMADERA: CUANDO EL ENVASE ES LO DE MENOS

    Ya llega la Semana Internacional de la Lactancia Materna, un gran momento para hablar del lado B: LA MAMADERA…EL CUCO DE LAS MAMIS NATURALIS. Desde luego dar la teta es por […]

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    DOLORES Y LESIONES: ¿CUANDO PARAR?

    Todos los corredores sufrimos de molestias o dolores, y más aún en los momentos en que preparamos carreras de 21 y 42K. La pregunta clave es: ¿CUÁNDO PARAR? Un mes […]

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    ¡NO AL EPA-TEST!

    Mujer: ¿Vos cuantos test de embarazo te hiciste? ¿Eran necesarios? ¿Por qué y con cuánta frecuencia los hacemos las mujeres?, ¡Alto! ¡Basta! ¡No al EPA-TEST! #laansiedadmata Abro el cajón de […]

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    LA MIRADA RUNNER

    Hablemos de LA MIRADA RUNNER. Qué cosas vemos, en qué cosas no reparamos y por qué no cuidamos lo suficiente nuestra visión. Consejos para ver lo bueno de correr. Anoche […]

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  • BARANDALLAS

    “PAPÁ SE HACE, NO SE NACE”

    El domingo es El Día del Padre, una de esas fechas que desprecio por su tinte comercial. Pero, ya que siempre hablo de hijos, hoy bien podemos hablar de sus […]

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    NO HACE FALTA CORRER PARA…

    Hoy propongo un homenaje a las parejas de los corredores. A nuestras “víctimas conyugales” que nos soportan y nos acompañan a veces incluso en contra de su propia voluntad. Hoy […]

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    EL VIEJO TRUCO DE LA LIEBRE

    La elección de tu liebre para una carrera es un asunto clave. Ese compañero, amigo o entrenador será el co-responsable de tu logro o de tu “fracaso”. Hoy: tips para […]

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    FIESTAS MAYAS: EL SÍNDROME DE LOS 10K

    Sí. Soy yo. ¡Corrí Fiestas Mayas y me fue como el orrrto! Y no traten de consolarme que es peor. Déjenme así, con el rencor carcomiéndome. Cuando un corredor está […]

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    ¿QUIÉN CRÍA TUS HIJOS?

    Tomate 5 minutos y pensá: ¿Quién cría a tus hijos? …además de vos. ¿Quién hace posible que hagamos todas esas otras cosas que hacemos las madres? Hoy les propongo rendir homenaje a […]

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    CORRER TE TRANSFORMA EN VOS

    Cuando corres son un animalito. Sos más VOS que nunca. Sos un niño que quiere ganar. Sos capaz de las mayores ternuras y de las peores bajezas. ¡Pero ese sos […]

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    Violencia Obstétrica: La Violencia Invisible

    ¡Se largó la Semana Mundial del Parto Humanizado! Mujeres, bebes, marchas, derechos vulnerados y una asignatura pendiente: ¡La Violencia Obstétrica! En los últimos días mi post sobre Parto Respetado explotó […]

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  • Parto Respetado/Humanizado, LAS PELOTAS

    PARTO RESPETADO…¡DE ACÁ!

    ¿Es necesario sancionar una ley para evitar el avasallamiento de los derechos del bebe que nace y la madre que pare? ¡Sí! Un delirio absoluto pero hubo que hacerlo. Fue […]

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    LA FALSA PANACEA DEL COLECHO

    ¡Si queréis dormir, sacad a ese crío de vuestra cama! Tómenlo como un presagio maldito, un consejo, ó un conjuro. Recuerden: ‘No caigan en “La falsa panacea del colecho”! Saquen […]

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    Cómo no abandonar ni morir ahogado en 10K

    Una carrera de 10K puede ser un hermoso desafío o convertirse en tu peor tormento. Todo lo que hay que hacer para salir airoso y, sobre todo, lo que NUNCA […]

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    ESCUPIR AMENAZAS AL VIENTO

    Escupir amenazas al viento: una idiotez obligada de todos los tiempos. Si no amenazaste a tus hijos con idioteces que nunca cumplirías no fuiste madre. No de las mías. Amenazar a […]

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    ODIO QUE CORRAS

    Los corredores no soportamos ver a otro corredor feliz. Nada más desgarrador cuando estás privado de la posibilidad de correr que ver a un salame trotando en camiseta. Yo sé, […]

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    ESA COSA HORRIBLE LLAMADA MAMI

    Todo eso que juraste que nunca harías o dirías…¡lo terminaste haciendo! ¡Lo lograste! Te convertiste en ESA COSA HORRIBLE LLAMADA MAMI. MAMI: eso en lo que te transformaste el día […]

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    TRAIL: EL SECRETO DE LA MONTAÑA

    Las carreras de aventura crecen y se multiplican, los desafíos de montaña están de moda, a tope, y los corredores se preguntan cómo prepararse y llegar listos. ¿Vos, estás listo? […]

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    DE ESO SÍ SE HABLA

    Los “grandes” solemos subestimar la capacidad de los niños de comprender los temas del “mundo adulto”  y decidimos, casi siempre erróneamente, no hablar de ciertas cosas. ¡Error! ¡DE ESO SÍ SE […]

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    LO BUENO DE LESIONARSE

    Los corredores solemos volvernos adictos a correr. Pero de vez en cuando una lesión nos pone en capilla y, créanme, nos conviene. Es nuestra única manera de parar. Somos adictos […]

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